思い立って行ってきたシミ取りレーザー。施術後に「炎症を起こしている状態なので紫外線は避けてくださいね」と言われました。
レーザー治療後の肌は非常にデリケートで、炎症後色素沈着（戻りシミ）のリスクがあるため紫外線をしっかり避けるようにと指導がありました。
紫外線がダメなら春～夏～秋にかけてはシミ取りはできないのでは？と思いましたが、クリニックで質問したら夏場でもきちんと紫外線対策をすれば治療可能だそうです。
きちんと対策・・・実際どこまで対策すればいいのでしょう？
医師の教えを守り、私が実践している『徹底的な紫外線対策』と、50代の私が助けられた愛用グッズをご紹介します。
※記事の内容は個人の体験談です。治療後のケアは医師の指示に従いましょう
とりあえず私がやっていること
- 日傘☂️：遮光率100％のものを選びました。あとは軽さですね。
- 紫外線カットマスク😷：施術部位をしっかりカバーできる広いタイプを愛用中です。
- 帽子👒：女優帽をのようなつばの広いタイプを使っています。
- サングラス😎：今は安いのでもUV対策がしっかりしているものが多い印象。いくつかデザインや色が違うのを用意して気分で変えて楽しんでいます。
- ヤケーヌ：以前は無理！と思っていました。スミマセン。ただプライドを捨て（なんの？笑）、購入してみたら素晴らしい！マスクより涼しいし、呼吸苦しくないし、紫外線カットできるしで最高です！とはいってもまだ人と会う時はつけていけません💦
- こまめな日陰移動🌲：自転車の時も完全防備ですが、怪しい人にならないよう工夫しています(笑)
特に自転車の時は完全防備です。正直だいぶ怪しい人感でています。でもシミを戻したくない、せっかくお金をかけて治療しているのでなんとかしたい一心です。マスクは施術部位をぜーんぶ覆うような広いのを探して使っています。
日焼け止めが本当に大事
結局ベースは日焼け止めらしいですね。
日焼け止めは、『塗り直しのしやすさ』と『肌への優しさ』を基準に選ぶようにしました。
でもこれがなかなか難しい。朝一番に日焼け止めだけ塗る分には問題ないけど塗りなおし問題や、基礎化粧と合わないとモロモロしてきちゃう。
そして日焼け止め自体で肌が乾燥してしまったり。この辺は次回以降また書きたいと思います。
日焼け防止！紫外線対策グッズです🌞
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